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低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版

低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖

減肥期間的完美戚風蛋糕代表

椰子粉或杏仁粉戚風:比例粗糙

魔芋的熱量低,又能起到支撐作用,熱量大大的降低,如果想要更美味,可以打發淡奶油抹面,真的與戚風蛋糕相似度非常高了

用料  

雞蛋 4個
椰子油 20克
魔芋精粉 30克
牛奶或酸奶 50克

低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法  

  1. 四個雞蛋,蛋清分離

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋黃加入椰子油

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第3張
  3. 稱好魔芋粉,我加了10克草莓粉,草莓粉氧化變色了……真醜……

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第4張
  4. 混勻

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第5張
  5. 加入粉粉,這拌起來會比例幹,可以加酸奶或牛奶50克。家裏沒有我沒加,成品就是比較幹。

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第6張
  6. 是挺乾的……

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第7張
  7. 打發蛋清,加點檸檬,去腥

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第8張
  8. 取少量蛋清與蛋黃糊混合好,這步不用怕消不消泡,完全也爲了讓蛋黃糊更有流動性

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第9張
  9. 蛋黃糊加到蛋清裏拌吧

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第10張
  10. 倒入模具

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第11張
  11. 170度,20分鐘

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第12張
  12. 成品

    低碳低卡無糖戚風蛋糕 魔芋粉版的做法步驟圖 第13張