波蘭種乳清全麥吐司
用料
波蘭種 | |
全麥粉 | 50g |
水 | 50g |
酵母 | 1g |
主麪糰 | |
高筋粉 | 150g |
全麥粉 | 50g |
酵母 | 2g |
乳清 | 90g |
鹽 | 4g |
白糖 | 20g |
軟化黃油 | 10g |
全蛋液 | 20g |
波蘭種乳清全麥吐司的做法
波蘭種所有材料混合均勻,蓋上保鮮膜在冰箱冷藏過夜(16~72小時),或者室溫3~4小時。高高漲起再回落的狀態就可以。
混合高筋粉、全麥粉和乳清,室溫浸泡3小時。
混合除了鹽和黃油之外的所有材料,稍微揉勻之後加鹽,擴展階段後加黃油,揉至接近完全階段。全麥粉比例較高,不用揉到很薄的膜,否則長不高。
蓋上保鮮膜發酵至兩倍大
按壓排氣均分成3份,滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。
取出鬆弛好的一個麪糰,光滑那一面朝下,擀成牛舌型,再捲起成圓筒。
再蓋上保鮮膜鬆弛10分鐘,再次擀成牛舌型,小氣泡要按掉哦^_^再捲起來,放進450g的吐司盒中。
35~37度環境中蓋上保鮮膜發酵,山形吐司就發到8分滿,方形吐司就發到9分。我一般都會在烤箱中放置一盤溫水提高溼度(夏天千萬不要放開水!要不溫度溼度會過高!)
烤箱預熱180度,烤40分鐘,山形吐司的及時加蓋錫紙。
切開好軟乎^_^