孔雀開屏(鯿魚版)
扁魚具有補虛,益脾,養血,祛風,健胃之功效,可以預防貧血症、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。
做法適合紅燒、清蒸。
用料
扁魚 | 一條 |
生薑 | |
蒜頭 | |
紅辣椒 | |
小蔥 | |
美味鮮 | |
料酒 | |
雞精 | |
食用油 |
孔雀開屏(鯿魚版)的做法
第一步殺魚,做這道菜殺魚很關鍵,殺這個魚,直接將魚頭切下,內臟直接從魚頭這裏掏出,可不能跟平時一樣從魚腹切開哦!
然後去魚鱗洗淨,用鹽,料酒,生薑醃製一刻鐘。
將生薑,蒜瓣切片鋪在盤底。
切魚擺造型,這時候需要一把鋒利的菜刀,從魚背開始切,大概1CM寬,儘量切到魚腹,但不能切斷,必須儲存整條魚的完好性。
然後將切好的魚擺在鋪好姜蒜的盤子上,整理好造型。
將料酒,雞精擱味碟裏調好,均勻的淋在魚身,蒸鍋內水燒開後,將魚上蒸鍋大火蒸20分鐘。
然後將魚移出蒸鍋,撒上蔥花,點綴紅辣椒,淋上美味鮮,然後鍋內燒熱油,將熱油澆在魚身上,一道酒店式的大菜就搞定了!