烤箱食譜

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鰻魚茶(湯)泡飯

鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

用時總計15分鐘 翻譯的

用料  

鱈魚鰻魚 160克= 5.6盎司
高湯 2杯
未煮熟的日本短粒米 2份
鰻魚醬 2-3湯匙
蔥/洋蔥 適量裝飾用
香菜 適量可選裝飾用
熟白芝麻 1/2湯匙

鰻魚茶(湯)泡的做法  

  1. 鰻魚切開分2段或是3段,根據碗的大小哈。烤盤上面墊錫箔紙,然後在錫箔紙上面刷油,有噴的方式也可以的,然後蔣鰻魚放在上面

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 烤箱先不要預熱將烤盤放在烤箱的中間位置然後烘烤7分鐘(無需翻轉)。

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 烘烤7分鐘後取出再刷一遍烤鰻魚醬

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 繼續烤30秒至60秒,直到鰻魚頂部可以看到氣泡

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 同時在一個小平底鍋中,加入出汁高湯和kombucha茶泡飯茶料並混合拌勻。

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 盛一小碗米飯 刷或是倒一下烤鰻魚醬,然後放入鰻魚可以鰻魚塊可以先切成一英尺寬再放入的,這樣比較好夾,然後再刷或是倒一下鰻魚醬

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 在吃之前將出汁跟konbucha湯倒在鰻魚上面,並用蔥,香菜和熟芝麻裝飾一下就可以吃了。

    鰻魚茶(湯)泡飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張

小貼士

菜譜出處 Nami  bolg: