蔥淋蠶豆 食譜坊 微波爐食譜 1.35W 大中小設定文字大小 夏天簡單快手菜，好吃又下飯。 用料 蠶豆 500g 蔥花 多多益善 洋蔥碎 一把 蒜蓉 六七瓣 蔥油 小半缸 鹽 適量 生抽 適量 蔥淋蠶豆的做法 清洗蠶豆，放在平底盤子內，攤勻，撒鹽，放微波爐內高火五分鐘到熟。 蔥碎，蒜蓉，洋蔥碎均勻的鋪在蠶豆上，撒適量生抽 蔥油加熱到香氣傳出，油冒小泡泡，淋在蠶豆上 吃的時候攪拌均勻。 TAG標籤：蔥淋蠶豆 好吃 蠶豆 蔥淋 #
