鮑魚炒荷蘭豆
朋友給寶寶媽媽送來一個很大的青邊鮑魚,以前都是紅燒,煲湯,切片清蒸的做法,但是我沒有好刀更沒有好刀功把鮑魚片成薄如蟬翼般的片,切成這樣我已經很盡力了,朋友教我一個新的做法,成品出來讓我很驚喜,現在我把這個方法分享出來,希望你們也能喜歡。
用料
荷蘭豆 | 300克 |
鮑魚 | 1只 |
木耳 | 5朵 |
蔥 | 1根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 5瓣 |
胡椒粉 | 適量 |
澱粉 | 1勺 |
鮑魚炒荷蘭豆的做法
這是青邊鮑魚一隻
把鮑魚切成這樣的薄片,如果你的刀功好那就越薄越好
切好的鮑魚用蒜蓉,白胡椒粉,澱粉,鹽和少量的油醃製20分鐘
醃好的鮑魚放着備用
荷蘭豆洗淨改刀備用
蔥花,薑絲,蒜片備用
鍋中放油燒熱,放入醃製好的鮑魚片翻炒兩分鐘出鍋
另起鍋燒熱油放入蔥薑蒜爆香
再放入木耳,荷蘭豆一起翻炒至斷生,加入少量生抽和鹽炒勻
最後加入鮑魚片翻炒入味即可出鍋裝盤
這是成品,非常的美味。
小貼士
1,鮑魚切片的時候一定需要一把好用的刀,這是切薄片的關鍵,當然刀功也很重要。
2,炒鮑魚片不要太長時間,看着鮑魚片微微卷起就出鍋。
3,切片的時候注意安全,我就切到手指,流血老疼了。
4,配菜可以換自己喜歡的其他的素菜,比如青椒,青菜,四季豆之類的。