海棠豆腐實際上用的是蛋白,我這今天想讓小朋友吃全蛋,所以把蛋黃也一起做了。
用料
雞蛋 | 3個 |
滑豆腐 | 一盒 |
蝦 | 6只 |
帶子 | 5只 |
鱸魚片 | 一片 |
蟹棒 | 3條 |
芥蘭 | 兩根 |
雞湯 | 適量 |
蔥姜料酒澱粉 | 少許 |
胡蘿蔔 | 一根 |
海棠豆腐 (全蛋版)的做法
用料(雞湯,胡蘿蔔和蝦忘了一同出鏡)
蛋打散,濾網過濾掉氣泡雜質。豆腐及所有海鮮蔬菜切小塊備用。
蛋液加一倍的水,裏面放豆腐塊,大火蒸熟
雞湯煮熟所有海鮮蔬菜塊,按胡蘿蔔,芥蘭,蟹棒,魚,蝦,帶子的順序下。期間下魚塊後,放入蔥姜料酒。最後下溼澱粉勾芡~
把海鮮料倒在蛋豆腐上即可
小貼士
雞湯我用的是減鹽的,所以比較淡,適合小朋友吃。如果是大人吃,可適當加鹽調味。