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茄汁菜膽扒鮑魚

茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

小鮑魚 6個
青菜 100克
大蒜 25克
5克
5克
魚豉油 10ml
2克
番茄沙司 5ml
2克
蠔油 5ml

茄汁菜膽扒鮑魚的做法  

  1. 食材準備
    小鮑魚6個,青菜100克,大蒜25克,姜5克,蔥5克,蒸魚豉油10ml,鹽2克,番茄沙司5ml,糖2克,蠔油5ml

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 鮑魚用刷子刷乾淨,軟體和殼都要刷乾淨,然後用水沖洗。

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 用一把刀子沿着鮑魚殼伸進去,將整片軟體分離,翻轉後,去除內臟,只留下貝肉。

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 在鮑魚肉上交叉打花刀,蔥薑蒜分別剁碎備用。

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鮑魚放回殼中,在上面撒蔥薑末,

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 均勻淋入少許蒸魚豉油。

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 放入方太蒸箱蒸制10分鐘。

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 鍋中少許油,油熱後下蒜末爆香,加入一小勺番茄沙司、一小勺蠔油和半小勺糖調成料汁,關火後撒在蒸好的鮑魚上即可。

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 大功告成

    茄汁菜膽扒鮑魚的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張