茄子鮮美入味,什麼菜都是能跟茄子產出一股濃濃的香味,三碗米飯不是問題。關鍵是這道菜很簡單,很低脂,真的是東北硬菜的代表
用料
茄子 | 個 |
土豆 | 個 |
生抽 | 勺 |
蠔油 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
鹽 | 克 |
青椒 | |
老抽 | |
五香粉 | |
雞精 | 勺 |
下飯又簡單的茄子土豆的做法
茄子、土豆、一個青椒(最後起鍋才放、清香爽脆、好看)
蒜爆香,油不需要太多
先下土豆:土豆吸點油不容易那麼早燉爛 再下茄子:翻炒均勻
加入調料:五香粉(或十三香)、老抽少許、生抽少許、蠔油少許。加入水淹沒,小火燉起走
差不多湯汁收的差不多時候,放少許鹽、雞精、青椒顆粒。