香乾炒毛豆
今天和大家分享一道非常下飯下酒的家常菜——香乾炒毛豆,這道菜的主要食材是毛豆、香乾、胡蘿蔔,三種食材一起炒,三種顏色搭配,色澤誘人,營養豐富,尤其味道清爽,最適合夏天愛好喝酒的朋友。所以日常喜歡吃毛豆的朋友,一定不要錯過了,下面來看看具體做法吧!
用料
胡姬花古法花生油 | 15克 |
毛豆 | 400克 |
香乾 | 4塊 |
胡蘿蔔 | 半顆 |
大蒜 | 5瓣 |
生抽 | 1勺 |
小米辣 | 4個 |
蠔油 | 1勺 |
澱粉 | 適量 |
香乾炒毛豆的做法
烹飪前處理好食材,將毛豆剝去外殼,然後清洗乾淨;香乾也洗去表面浮末,切成細丁,最後將胡蘿蔔、大蒜、小米辣都切碎備用;
起鍋倒入適量清水,煮沸後倒入幾滴食用油和少許食鹽,倒入毛豆,一分鐘後再倒入胡蘿蔔丁、香乾丁,繼續焯熟後撈出,用涼水沖洗幾遍備用;
起鍋倒入胡姬花古法花生油,倒入焯好的食材,繼續不停煸炒;
然後倒入生抽、蠔油、少許食鹽,繼續煸炒入味;
緊接着將澱粉加半碗清水攪拌均勻後,淋入鍋中,勾薄芡;
等到湯汁明顯變少後,倒入蒜末和辣椒碎;
再次翻拌出香味後,即可裝盤出鍋;
小貼士
1、毛豆一定要炒熟,避免中毒,而且一次性不要吃太多,避免脹氣;
2、毛豆除了焯水焯熟,還可以直接焯熟,具體可根據自己需求;
3、在保證毛豆炒熟的情況下,如果想要脆爽口感則可少炒一會,想要粉糯口感則可以稍微多炒一會;