想喝鯽魚湯,白白的那種
最可口的食物還是親手做的
有點微雨的帝都,想喝清潤脾胃的鯽魚湯
補充下,非常適合孕期和哺乳期的姐妹
用料
鯽魚 | 1條 |
姜 | 五片 |
蔥 | 1根 |
豆腐 | 1塊 |
鹽 | 3克 |
想喝鯽魚湯,白白的那種的做法
鯽魚洗淨,去除腹中黑膜,廚房紙吸乾內外水分。備齊其餘材料。
薑片擦鍋,爲煎魚做準備,另起一鍋,燒開水備用。
鍋中少量油,燒溫,放魚下鍋,不要亂動,煎至金黃熟透再行翻面,否則魚皮容易剝脫
翻面,成功哈哈
放入切好的蔥段,薑片,加入燒好的開水,這是能熬出白湯的關鍵喔
放入切好的滷水豆腐
再加入開水,千滾豆腐萬滾魚,蓋蓋開始熬起
一個小時後,看看,油都跑到鍋蓋上啦,清爽怡口的魚湯,來加點鹽
小貼士
1.鯽魚腹內黑膜要去淨,否則腥
2.薑片擦鍋,煎夠時間再翻面,這樣魚形完整,適合拍照發菜譜哈哈哈,吃的時候可以把魚肉弄碎,湯濃肉嫩。