菜譜

當前位置 /首頁/私房菜式/菜譜/列表

西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín

西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖

西班牙土豆餅算得上是西班牙的國菜,就像我們的西紅柿炒雞蛋一樣普遍。每個家庭都有不同的做法,放的東西也多種多樣,最普遍的是純土豆和土豆洋蔥的。

      這道加西葫蘆的Tortilla是我婆婆的做法,也是她的拿手菜之一,只要她做,每次都被瘋搶乾淨。吃了這麼多種類的Tortilla,我最愛的也是這種,大家可以試一下。

用料  

土豆 300克
西葫蘆 400克
雞蛋 4個
3茶匙
黑胡椒 適量

西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法  

  1. 準備好材料。土豆削皮。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第2張
  2. 土豆劈四份,西葫蘆從中間劈開,都切成5毫米厚的小片。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第3張
  3. 平底鍋中放入比炒菜多一倍的油,放入土豆片和西葫蘆片,翻拌均勻後,蓋上鍋蓋,小火30分鐘。爲了防止糊鍋,要不時翻炒一下。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第4張
  4. 直到蔬菜變軟,關火,稍微放涼一下。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第5張
  5. 雞蛋打入一個大碗中,放入鹽和黑胡椒。然後把雞蛋打散,直到出現大量泡沫。把蔬菜放入蛋液中,攪拌均勻。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第6張
  6. 平底鍋洗淨後,再次放入少量油,並燒熱。放入蔬菜和雞蛋的混合液。蓋上鍋蓋,小火燜15分鐘。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第7張
  7. 15分鐘後,蛋餅基本凝固了。這樣比較好翻面。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第8張
  8. 下面要翻面啦!取一個比平底鍋大的平盤,扣在鍋上。一隻手摁住盤子中心,一定要摁緊。然後快速把蛋餅翻到盤子中。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第9張
  9. 重新把蛋餅放入鍋中,蓋上鍋蓋,再小火煎10分鐘便可以出鍋了。

    西班牙土豆西葫蘆蛋餅 Tortilla de Calabacín的做法步驟圖 第10張

小貼士

我用的是9寸的平底鍋,具體煎蛋餅的時間要根據你的鍋的大小來調整。
另外一定要用不粘鍋。