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紅棗紅糖茶

紅棗紅糖茶的做法步驟圖,紅棗紅糖茶怎麼做好吃

紅棗有補中益氣,養血安神功能。紅糖潤心肺,補血,破瘀。經期前腹痛,行經不暢,可適當喝些

用料  

紅棗 5粒
紅糖 適量
枸杞 10粒

紅棗紅糖茶的做法  

  1. 紅棗和枸杞加開水泡開

  2. 加入紅糖便可

小貼士

紅糖無毒,但太多,個人不怎麼喜歡那味道。紅棗每天5粒,多可氣脹,養生不能急於一朝一夕