橄欖菜肉沫豆角 食譜坊 家常菜 3.08W 大中小設定文字大小 家常小炒 用料 架豆王 500克 橄欖菜 2勺 蒜 4瓣 姜 4片 蔥 1段 色拉油 適量 食用鹽 適量 十三香 適量 肉末 適量 生抽 適量 耗油 適量 雞精 適量 橄欖菜肉沫豆角的做法 架豆王豆角兩頭去掉，洗淨，控幹水分 入水後的豆角切丁 食用油燒開，倒入切好的豆角丁，炸軟，如圖 肉切小塊，放入料理機 攪成肉餡 鍋加入適量油，油開放入蔥薑蒜，然後肉沫翻炒幾下，然後加入其他調料，炒香，倒入炸好的豆角丁，翻炒幾分鐘，加入橄欖菜，炒勻 簡單，好吃的家常小炒，就完成了 TAG標籤：橄欖菜肉沫豆角 好吃 豆角 菜肉沫 橄欖 #
