零失敗滑嫩鮮美好吃簡單的雞蛋羹(蒸雞蛋)
用料
雞蛋 | 2個 |
玉米油 | 1/2勺 |
鹽 | 適量 |
蒸魚豉油 | 1勺 |
瘦肉 | 50克 |
蔥 | 1根 |
零失敗滑嫩鮮美好吃簡單的雞蛋羹(蒸雞蛋)的做法
肉切末,蔥切小斷。
2個雞蛋打入碗中,放少許鹽,少許油,用一雙筷子一個方向打圈攪。
加入蛋液份量1.2或1.5倍的約40度左右溫開水,用一雙筷子一個方向打圈攪,至起小泡。
把小泡用濾網過濾掉,或用勺子舀乾淨;再用一雙筷子一個方向打圈攪至小泡,小泡過濾掉;再用一雙筷子一個方向打圈攪至小泡,小泡過濾掉。共3次起小泡,過濾。
蒙上保鮮膜,蒸鍋裏水燒開後放入,大火3分鐘,轉小火7分鐘。
熱鍋冷油,燒至6分熱,放入蔥小火爆香,加入肉末翻炒,加少許鹽翻炒。
出鍋前加入蒸魚豉油,剷出,倒入雞蛋羹上。
小貼士
1、雞蛋液一定要一個方向攪,順時針或逆時針隨意,哪個順手用哪個,但至始至終要一個方向。
2、雞蛋液加溫開水,不要過熱,摸着溫溫熱就可以了,大概也就40度左右吧。溫開水的比例大概是雞蛋液的1.2-1.5倍,水少就硬一點,水多就軟一點,可以自己視情況和喜好加減。不知道把握水的份量,可以把雞蛋液和水先分別放在款式一樣的2個碗裏,看着水比雞蛋液高一點就可以了,再把水倒入雞蛋液裏攪。
3、加入溫開水的蛋液攪後起的小泡,可用過濾網過濾,沒有過濾網,也可以用小勺子把小泡舀掉。
4、蒸雞蛋的時候蒙上保鮮膜或蓋上碗都可以,防止水蒸汽跑進去。保鮮膜挫不挫孔都沒關係,不影響。