茶樹菇海蔘燜鴨
茶樹菇海蔘燜鴨,這幾款優質食材搭配在一起起到了獨特美味的效果,由於燜制需三十分鐘左右,茶樹菇吸足了鴨肉的肉香和鴨油,鮮味十足的海蔘再融入茶樹菇獨特的清香,香潤爽口,美味極了。
這道菜富含蛋白質、氨基酸等多種營養物質,脂肪含量低,另一大好處是人體吸收快,食用後能起到滋陰養腎,健脾補虛,利溼的作用,營養價值極高。
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愛好滋補的小女子
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用料
鴨頭鴨爪鴨翅膀 | 500g |
加拿大北極參 | 1只 |
茶樹菇 | 50克 |
姜 | 6片 |
鹽 | 1小勺 |
糖 | 1小勺 |
料酒 | 4茶匙 |
生抽 | 4茶匙 |
食用油 | 適量 |
茶樹菇海蔘燜鴨的做法
茶樹菇沖洗乾淨後泡發4小時,泡發茶樹菇的水留好燜煮海蔘,很香~
下食用油,編香薑片
倒入鴨子大火煸炒出鴨油
倒入料酒,料酒能祛除鴨子腥氣
倒入鹽和糖調味,糖可以讓整個菜味道更濃郁
生抽倒入些許,上色
倒入茶樹菇及泡發的水
倒入海蔘,攪拌好蓋上鍋蓋調小火燜煮20分鐘,再開蓋大火收汁
香噴噴的茶樹菇海蔘燜鴨出爐啦~ 廚房小白都難不倒的一款菜。
小貼士
整體口感吃起來還是挺不錯噠,廚房小白都可以入手的菜式,但就是賣相差一點,擺盤缺了點綠色點綴,大家制作的時候出鍋前可以擺點像香菜或者薄荷葉在上面。