花菜回鍋肉
ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
用料
五花肉 | 18元(看自己愛不愛吃肉) |
花菜 | 中等大小一棵 |
青蒜 | 1根 |
蔥 | 2根 |
薑片 | 7,8片 |
蒜 | 4瓣 |
幹辣椒 | 7,8個 |
豆瓣醬 | 1勺 |
花椒 | 十幾粒 |
鹽 | 適量 |
味精 | 適量 |
醬油 | 適量 |
花菜回鍋肉的做法
♟青蒜、蔥,切段;
♟姜、蒜,切片。♟幹辣椒,切段。
♟花菜切小。
五花肉:
♟豬皮讓賣肉的烤一下,或者自己在家用火烤(不烤也行);
♟清水煮熟,用力一點筷子能戳進去就好了;
♟用刀刮洗豬皮,把肉洗乾淨;
♟切片。♟熱鍋燒油(放一點點油、花椒、薑片去腥),把五花肉放進去炸,炸出油,但不要過了會把肉炸焦的。
然後撈起備用(瀝乾油,油留在鍋裏)。♟用鍋裏的油,燒熱,放入豆瓣、姜、蒜,爆香;
♟放入幹辣椒翻炒;
♟花菜倒進去繼續翻炒;
♟加少許熱水,蓋上鍋蓋燜。♟花菜六七分熟的時候,把肉放進去,繼續炒到花菜熟了;
♟放入味精、醬油、青蒜、蔥段;
♟翻炒起鍋。
小貼士
五花肉的皮火烤一下比較香~
花菜不容易熟,喜歡軟軟的可以多燜會兒~把握火候~喜歡脆脆的別燜過了~