水汆丸子湯
如果想簡單進食蛋白質而免去油煙煩惱,水煮是最好的選擇之一!
用料
手剁肉餡 | 150克 |
紅薯粉條 | 100g |
其它家用佐料 |
水汆丸子湯的做法
肉餡➕醬油5g(好醬油,沒有添加那種)用筷子往一個方向攪拌勻;
然後陸續加入100g純淨水,每次少量,邊加邊攪動,使攪拌均勻,打上勁,肉糜粘性可以粘到容器壁上爲止。
➕鹽、薑末、香油再次攪拌均勻,味精根據肉鮮不鮮自己酌量;
+蒜末、香菜末各50g攪拌勻,保鮮膜封好放冰箱冷藏!開火煮紅薯粉至咬噬略硬,盛出備用
雪平鍋加水1升,快燒開時,用湯勺將肉糜分次舀入(可用手擠丸子,但量少不要求圓整的情況下不推薦,以方便爲主),下入即成型,水燒開,下入煮好紅薯粉,小火5分鐘裝盆。
加入香菜、香蔥末,少量調味品、鹽、胡椒粉即可就食。
小貼士
水打餡是關鍵,水足丸子才軟爛,水少會硬。打勻需要花點時間,得有耐心。