銀鱈魚刺少肉嫩、營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素以及有利於頭腦發育的DHA,老少皆宜,既是寶寶輔食的佳品,也是成人和老人補充營養的理想食材。對於我而言,這也是最方便做飯的一道菜了!
在商場一塊巴掌大的要200+以上,一般我都會買多幾塊錢備用。今天爸爸託朋友買了一大條夠我吃很久很久了…感恩!❤️
用料
銀鱈魚的做法
很簡單,把銀雪魚片洗乾淨,就可以放進盤子裏,撒點鹽,很簡單!
蒸十分鐘就可以了……
盤子裏不用加水哦,蒸後會有魚湯!
一口口吃,特別嫩、香、入口輕輕咬咬即化
魚湯特別清甜好喝
吃剩下的魚片,如果不怕腥味,也可以吃下去,搭配米飯!
一箱滿滿的銀鱈魚片 很新鮮