菠菜和金針菇都是爽口的食材,加上香噴噴的雞蛋皮,低卡健康又美味。炎炎夏日,這樣的涼拌菜做起來簡單,吃起來舒坦,最是受歡迎。
用料
菠菜 | 一把 |
金針菇 | 一把 |
雞蛋 | 一枚 |
蒜瓣 | 一粒 |
花椒 | 少許 |
生抽 | 適量 |
香醋 | 適量 |
白糖 | 適量 |
鹽 | 少許 |
涼拌菠菜金針菇雞蛋皮的做法
鍋內燒熱油,放一小撮花椒粒,小火炸香,把炸好的花椒油過濾出來晾涼備用,花椒不要。蒜瓣切碎。
菠菜和金針菇洗淨切段,起一鍋沸水,把菠菜和金針菇焯幾分鐘斷生,撈出後擠幹水分。雞蛋液打散,平底鍋溜少許油,攤成薄薄的蛋皮,切絲備用。
把生抽、香醋、花椒油、白糖、鹽調成調料汁,淋在準備好的食材上,拌勻即可。