香辣拌鴨肫
鴨肫是鴨的胃,中醫認爲,鴨肫性味甘鹹平,有健胃之效。食用鴨肫可幫助促進消化,增強脾胃功能。但一次食用不可過多,否則反而不易消化,並且孕婦忌服。
用料
鴨肫 | 400克 |
蔥 | 2棵 |
姜 | 1小塊 |
蒜 | 3瓣 |
香菜 | 1棵 |
花椒 | 30粒 |
辣椒油 | 一匙 |
香辣拌鴨肫的做法
鴨肫徹底清洗乾淨
入開水中焯一下
加料酒,去除腥味
撈出,用溫水沖洗掉表面的雜質
入高壓鍋,添加沒過的水、蔥姜和花椒粒,添加一點點鹽
開大火,上汽後,繼續用中火壓5分鐘,關火
自然排氣後,取出晾涼
切成薄片
蔥蒜和香菜切碎
添加鹽、糖、生抽、香醋和香油調成碗汁兒
澆在切好的鴨肫片上
加一勺油辣子和熟芝麻
吃時拌勻即可
小貼士
1、鴨肫內外膜的清理一定要徹底,然後用流水洗淨;
2、鴨肫入高壓鍋壓制之前,焯水和再次沖洗,可以有效去除腥羶;
3、料酒、蔥姜和花椒也可以有效去腥提香;
4、喜歡清淡口味的,可以省略11。