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香辣拌鴨肫

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鴨肫是鴨的胃,中醫認爲,鴨肫性味甘鹹平,有健胃之效。食用鴨肫可幫助促進消化,增強脾胃功能。但一次食用不可過多,否則反而不易消化,並且孕婦忌服。

用料  

鴨肫 400克
2棵
1小塊
3瓣
香菜 1棵
花椒 30粒
辣椒 一匙

香辣拌鴨肫的做法  

  1. 鴨肫徹底清洗乾淨

  2. 入開水中焯一下

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  3. 加料,去除腥味

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  4. 撈出,用溫水沖洗掉表面的雜質

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  5. 入高壓鍋,添加沒過的水、蔥姜和花椒粒,添加一點點鹽

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  6. 開大火,上汽後,繼續用中火壓5分鐘,關火

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  7. 自然排氣後,取出晾涼

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  8. 切成薄片

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  9. 蔥蒜和香菜切碎

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  10. 添加鹽、糖、生抽、香醋和香油調成碗汁兒

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  11. 澆在切好的鴨肫片上

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  12. 加一勺油辣子和熟芝麻

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  13. 吃時拌勻即可

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小貼士

1、鴨肫內外膜的清理一定要徹底,然後用流水洗淨;
2、鴨肫入高壓鍋壓制之前,焯水和再次沖洗,可以有效去除腥羶;
3、料酒、蔥姜和花椒也可以有效去腥提香;
4、喜歡清淡口味的,可以省略11。