涼拌蓮藕
廣東人蓮藕在家多數都是煲湯的材料，想換下口味，第一次做，成功光盤！用料藕2節蔥2條醋2勺鹽適量醬油適量辣椒1個蒜5瓣涼拌蓮藕的做法1.先把蓮藕洗淨，整個扔水裏煮熟！準備好蒜末，蔥切碎蓮藕煮熟後放涼，切片，擺盤拿個碗，倒上醋，醬油，...
涼拌蓮藕，開胃又下飯
進入三伏天后，天氣又悶又熱，平時愛吃的大魚大肉，這時都不香了，反倒是一些開胃涼拌菜更受歡迎，下面這道涼拌蓮藕，清脆爽口又下飯，喜歡的朋友可以試試哦。用料藕1個黃瓜1個胡蘿蔔半個糖1勺白醋2勺生抽2勺蒜1個涼拌蓮藕，開胃又下...
涼拌蓮藕，酸酸辣辣好下飯
天熱，只想弄點開胃菜，喝點冰冰涼涼的米粥用料蓮藕一個400克左右米醋4勺生抽3勺芝麻油2勺鹽，小米辣，幹辣椒，青椒，大蒜，生薑，芝麻，花椒少許(按照個人喜歡配置)涼拌蓮藕，酸酸辣辣好下飯的做法隨意切片，放點鹽浸泡一下準備青椒，小米辣...
拌蓮藕
天氣好熱沒有胃口，拌一些蓮藕，酸酸甜甜還有點辣，簡單又開胃。用料蓮藕300g指天椒兩個糖、醋、鹽適量拌蓮藕的做法新鮮的嫩蓮藕切成薄片，放入糖、醋、鹽，指天椒切成小段一起拌好就可以了。酸甜度根據自己的喜好添加，泡一個小...
🌸芳芳牌—涼拌蓮藕
用料白醋3湯匙糖適量鹽適量老抽適量麻油適量蒜茸2瓣芫茜喜歡可以多放辣椒油少量雞精少量🌸芳芳牌—涼拌蓮藕的做法把蓮藕切薄，一定要切薄，才能把味道快速入味把所有材料準備好，均勻攪拌，一定要試味，不夠鹹加鹽、不夠酸加醋...
私房菜——涼拌蓮藕
用料蓮藕一截生薑2片醋適量鹽適量香油適量小蔥適量私房菜——涼拌蓮藕的做法將蓮藕洗乾淨，去皮將去過皮的蓮藕切片，越薄越好，（我的刀工確實比較令人着急😓）燒一鍋開水，笊一下切好的蓮藕同時將姜切沫，蔥切蔥花，備用撈出蓮藕後，...
涼拌蓮藕（不放蒜）
看似簡單，實際非常爽口的涼拌蓮藕，非常適合喜歡爽脆口感，而又擔心口氣有蒜味的盆友。用料藕節糖2-3克鹽2克醋2-3勺雞精小半勺香油2勺薑末少許涼拌蓮藕（不放蒜）的做法不懂得挑選蓮藕，可以問一下賣菜的阿姨，告訴她你要涼拌菜，選...
涼拌蓮藕（蒜蓉味）
夏天弄盤涼拌蓮藕，完美。👆🏻不加任何濾鏡的圖，看到就好有食慾😁用料藕1節蒜適量涼拌醋/陳醋1勺生抽2勺辣椒油2勺芝麻油1勺香菜根據個人口味添加涼拌蓮藕（蒜蓉味）的做法蓮藕去皮洗乾淨，切片冷水下鍋，蓋上鍋蓋，煮15分鐘左右。...
涼拌蓮藕片
涼拌蓮藕屬於涼菜，藕有健脾開胃的作用。入口脆脆的，辣辣的感覺。擺盤好看，味道棒棒噠！用料蒜蒜末適量小米椒青紅，（怕辣可以用小米椒，青椒混合。）胡蘿蔔一顆藕1節兩個人的量，我一般用兩節。白醋少許鹽一勺白糖一勺白芝麻一勺香...
涼拌蓮藕片
做起來簡單的涼拌蓮藕片，香噴噴的。什麼涼拌菜都可以用這個配方用料蓮藕1節鹽適量陳醋適量生抽適量料酒適量花椒適量辣椒幹3個辣椒粉適量油適量芝麻適量水適量蒜末適量涼拌蓮藕片的做法鍋中燒開水，加入酵母片煮5分鐘備...
涼拌冰蓮藕
每次約朋友回家吃飯媽媽總會上一道拿手硬菜那就是各位最愛的😍涼拌蓮藕😋！！！用料幹指天椒5g鹽11.3g糖38g味極鮮20g白醋47g蒜末20g辣椒油適量花椒油適量香菜適量炒白芝麻適量涼拌冰蓮藕的做法首先去菜市場買蓮藕和一系列...
涼拌酸辣蓮藕 涼拌藕片 涼拌蓮菜
夏季開胃涼菜用料嫩藕500克蒜2瓣小米椒2個香蔥可選鹽適量雞精1小勺蠔油1小勺米醋2勺生抽1小勺白糖1小勺食用油適量白芝麻適量十三香一勺涼拌酸辣蓮藕涼拌藕片涼拌蓮菜的做法嫩蓮藕洗淨切1MM左右厚薄片泡水洗去澱粉備...
熗拌涼拌蓮菜蓮藕
用料蓮藕1節小蔥2根幹辣椒4個醋2勺鮮貝露或者生抽1勺鹽太太樂原味鮮或者雞精一點點熗拌涼拌蓮菜蓮藕的做法蓮菜切片（大蓮藕從中間一切倆半，先切片再分倆半）清水洗幾遍，洗掉澱粉，小蔥切碎蓮菜焯水，水開倒一點點白醋，下蓮菜焯...
萬能涼拌汁—涼拌黃瓜木耳蓮藕腐竹
旅行回來也沒什麼胃口，加上旅途吃吃喝喝，回來就想吃點素材！天氣還很熱，涼拌菜真的是最愛，把喜歡的都拌在裏面了「涼拌黃瓜木耳蓮藕腐竹」，還是萬能涼拌汁，加了點刺激味蕾的花椒油，這酸辣開胃特別適宜！用料蓮藕1節新鮮木耳數朵...
涼拌白蓮藕
這是一道我從小吃到大的菜😊滿滿的成長記憶！尤其是小時候過年，年夜飯上總會出現這道菜！那是家的味道！現在換我做給你們吃，這是愛的傳承在生活的點滴中！願家人健康平安😊用料藕節糖克香油勺白醋勺鹽克涼拌白蓮藕的做法藕要挑...
涼拌蓮藕--爽脆清口
來自youtu上的食譜，感覺蠻好吃，就嘗試做下！結果炒雞好吃但是一定要注意是讓藕片自然冷卻.如果是用冷水沖涼的話，會感覺的藕片上有層水附着用料藕1節蔥適量幹辣椒1個姜適量鹽適量熱油適量醋適量糖適量涼拌蓮藕--爽脆清口的...
超好吃的涼拌蓮藕片
時間花在哪～收穫就在哪～用料藕1-2節蠔油1小勺生抽多到點老抽1小勺醋小半勺糖1-2克鹽一丟丟辣椒油適量芝麻油適量超好吃的涼拌蓮藕片的做法蓮藕去皮下鍋煮熟（喜歡脆藕就少煮幾分鐘，喜歡粉藕就多煮幾分享）取出放涼（一定要放涼...
快手涼拌菜：涼拌蓮藕片
用料藕2節蒜3瓣鹽2克醋1勺糖3克生抽1勺老乾媽1勺蔥花少許快手涼拌菜：涼拌蓮藕片的做法蓮藕削皮，切片蓮藕片泡鹽水或白醋水，洗去多餘澱粉下鍋焯水五分鐘撈起，加入鹽、白糖、生抽、醋、蒜末、老乾媽、蔥，滾油潑香拌勻，裝盤上...
涼拌蓮藕木耳金針菇
用料木耳30g金針菇1把香醋3勺香油1勺大蒜8瓣鹽10克香菜3根生抽2勺小米椒4個涼拌蓮藕木耳金針菇的做法剁配料準備這四樣，魚露主要提鮮，沒有也沒關係，木耳提前泡發，水煮熟，蓮藕連皮一整個下鍋煮熟，然後拿起來攤涼削皮切片，白菜...
涼拌蓮藕-格瑞美廚GOURMETmaxx
用料蓮藕2個胡蘿蔔適量幹辣椒1個蔥葉適量(小蔥更好）油30ml醋適量姜適量鹽適量涼拌蓮藕-格瑞美廚GOURMETmaxx的做法準備好食材設定4檔把藕切片，胡蘿蔔切絲，放一邊待用鋼杯內放入1200ml水，設定8分鐘，100度，8分鐘水沸騰時，倒入...
JZ Kitchen | 涼拌蓮藕
關鍵詞：冰水浸泡、蒜蓉、糖、醬油上色、加醋調味。用料蓮藕一個冰塊少許蒜蓉少許雞精少許糖少許醬油少許醋少許JZKitchen|涼拌蓮藕的做法蓮藕削皮，切片（儘量薄）。燒一鍋開水，把蓮藕放進去焯一下，約莫5分鐘至水起沫冰箱準備...
夏天必備涼拌之檸檬雞爪、涼拌海帶、涼拌蓮藕
夏天真的太熱了涼拌是簡單美味又開胃之選所以我經常做檸檬雞爪，涼拌海帶和蓮藕給朋友們吃用料雞爪10只檸檬半個海帶400克夏天必備涼拌之檸檬雞爪、涼拌海帶、涼拌蓮藕的做法焯水中的雞爪1、先用壺裝足夠的涼白開放冰箱...
涼拌蓮藕～這個夏天停不下來的涼拌😂
忘記泡木耳了將就吧😝一人食～午餐用料蓮藕，黃瓜，香菜，胡蘿蔔，青豆，香腸適量小米椒3個冰糖3克生抽2勺醋1勺蠔油1勺花椒30粒蒜4瓣涼拌蓮藕～這個夏天停不下來的涼拌😂的做法1:蓮藕，黃瓜，胡蘿蔔切薄片，蝦剝殼。2:準備一鍋水，放入沒有...
涼拌蓮藕絲
又到一年吃藕季，偶家3歲小盆友特愛吃藕，喜歡飯令人髮指的程度，伴着一碗藕絲能吃下一大碗飯。網上的做法多是蒸炒燉煮，在這裏我來貢獻一種涼拌的做法用料嫩藕1節胡蘿蔔適量醬油一小匙鹽2克白糖適量麻油一小匙涼拌蓮藕絲的...
涼拌蓮藕（超級好吃）
真的特別好吃！！試了很多種做法，覺得這一次最好吃了😋用料藕2節鹽一丟丟幹辣椒4個花椒10粒藤椒10粒雞精半勺蝦粉半勺花椒粉半勺辣椒粉半勺醬油一勺蠔油半勺蔥1根豆瓣醬（重點）1勺涼拌蓮藕（超級好吃）的做法削皮洗乾淨蓮藕，冷水下...