奶香山藥豆沙糰子
寶寶們不愛吃超有營養的山藥？這個方法快快學起來，寶寶一吃就停不下來🥰用料山藥2根紅豆沙適量煉奶10毫升奶粉60克糯米粉適量奶香山藥豆沙糰子的做法糯米粉炒熟，一定要小火，一直翻動炒成這個顏色就可以了因爲蒸熟的山藥泥...
山藥糰子
這是一道比較養眼的甜品，外脆內糯，山藥:有延年益壽，《神農本草經》記載，平補氣陽，補脾，肺，腎三經，撥絲山藥粘上炸過的米粉，香，甜，糯好吃又營養，皇后鍋低溫炸食法營養少流失，吃的更健康。（菜譜烹飪：林月鴻·晉江）用料山藥1根米粉炸粉白...
山藥豆沙餅
用料自制豆沙山藥泥加了奶粉蛋黃黑全麥粉山藥豆沙餅的做法山藥泥加入全麥，包住綠豆沙，捏餅煎至微焦褐色翻面熟了，能感覺到裏面糯糯的此乃綠豆沙。泡了2h綠豆煮了1h撈乾加入代糖（赤蘚糖醇with甜菊糖苷）用擀麪杖裹保鮮膜捶成...
奶香山藥糊
用料鐵棍山藥1根牛奶300克蜂蜜適量奶香山藥糊的做法1.一整根山藥洗淨去皮蒸熟，放到料理機杯子裏，加250-300克牛奶。2.加入適量蜂蜜。3.料理機打30到40秒成糊狀。把山藥糊倒入杯中。放上泡軟的枸杞，就可以開喝了。小貼士...
紫薯山藥豆沙盒子（低脂）
最近減肥，可是超級饞盒子蛋糕，所以自己做啦~用料紫薯6個山藥8段（15釐米左右）麥片半小碗紅豆沙適量脫脂牛奶（可不放）適量代糖（可不放）適量麪包（可不放）3片紫薯山藥豆沙盒子（低脂）的做法山藥和紫薯蒸熟（大概蒸12分鐘左右），料理機加代糖...
奶香山藥球
這是啥？？猜猜看？😋😋🧐用料鐵棍山藥4根奶粉隨便+奶香山藥球的做法山藥削皮蒸熟戴手套抓碎，或者用這樣的工具都可以，總之就是搗成泥狀。兒子喜歡有點顆粒的口感，所以我是手抓的加奶粉繼續抓均勻搓成小球狀，吃的時候可以直接吃...
顏值翻車的奶香山藥豆沙小餅
晚上不知道給小小人兒做什麼，看到家裏還有一根鐵棍山藥，冰箱裏還有拆開的豆沙餡，乾脆就做個快手的山藥小餅吧。結果包的時候想着搞個花樣，好看點，沒想到…我竟然翻車了🙂本來不想當做一期推送的，但看在味道不錯的份上，我和自...
陳皮紅豆沙山藥丸子
用料陳皮1片冰糖按需紅豆100克水800ml陳皮紅豆沙山藥丸子的做法山藥蒸熟混合一勺牛奶加糯米粉揉成團，然後分成小劑子揉成小圓子紅豆提前一晚泡好，早上把紅豆，橙皮切絲，幾粒蓮子，冰糖放入破壁機開啓豆漿模式水開下入山藥圓...
山藥豆沙糕
用料鐵棍山藥1根200克左右豆沙餡75克椰蓉適量山藥豆沙糕的做法鐵棍山藥去皮蒸熟壓成泥分成5個劑子，30克一個壓成小餅包上豆沙餡，用虎口收攏搓成圓柱形外表裹上一層椰蓉用月餅模具壓出花形顏值高簡單好操作小貼士簡單零...
奶香山藥泥
用料山藥三根牛奶250克白糖10克奶香山藥泥的做法細山藥帶皮蒸熟放涼後切小塊加入白糖和純牛奶用攪拌機打碎即可。小貼士本來想做山藥飲一不小心做成山藥泥沒想到意外很好吃！口感很像濃稠的酸奶？🍉...
奶香山藥餅
時間：約40-50分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鐵棍山藥300g奶粉20g糖5g雞蛋1個融化的黃油20g乾酵母3g奶香山藥餅的做法山藥切成小段。放入蒸鍋中，大火蒸15~20分鐘，能用筷子戳動就說明蒸好了，趁熱將山藥搗成泥。然後加入高筋...
山藥豆沙餡青團
我是一個北方人，一直很好奇青團到底啥味道，今年實在忍不住了，就準備自己動手做一次青團嚐嚐鮮，還別說，味道還是挺讓人喜歡的。這是我第二次做青團，絕對也算是新手了，第一次也不能算失敗，只是用的超市買的豆沙餡，太甜膩了，吃一個...
奶香山藥汁
這款山藥汁超細膩，超好喝早餐來一杯能量滿滿的，山藥汁還有健脾益胃助消化的功效，操作也很簡單，方子是2個人的用量。用料山藥一小根熱水800ml奶粉3勺奶香山藥汁的做法山藥約150克左右，晚上睡覺前蒸熟第二天起牀把蒸熟的山藥...
山藥紅豆沙
山藥健脾祛溼、補中益氣，紅豆清心養神、祛溼固腎，枸杞生津止渴、潤肺止咳，三者同食美味可口、細膩順滑，而且還可收藥食同源之效，健脾養胃、養生護膚，尤其適宜更年期女性食用。用料紅豆70克山藥3段水600毫升冰糖10克枸杞10克...
山藥奶香豆沙餅
讓不愛吃山藥的娃不知不覺吃到山藥配料份量見步驟①用料鐵棍山藥蛋黃代糖酵母奶粉椰子油中筋麪粉豆沙餡芝麻山藥奶香豆沙餅的做法①去皮山藥100克②蛋黃2個③代糖10克④酵母1.5克+⑤奶粉10克⑥液態椰子油5克⑦中筋面...
山藥豆沙月餅
在中秋佳節，月圓人圓，家人團聚，除了聚餐、賞月，好吃的月餅總是少不了的一個點心，作爲我國傳統的點心之一，月餅種類繁多，不僅僅的餡料不同，各個地方的做法也有很多區別。月餅雖然好吃，但大多都是高油高糖的，並不是很適合給孩子吃...
豆沙山藥餅
菜譜包含了用赤小豆做的鹹味豆沙餡和山藥餅皮的製作。第一次做這款餅皮，餅皮軟而不黏不膩，還蠻好吃的。用料糯米粉120克麪粉30克粘米粉20克山藥泥190克玉米油8克鹽2克豆沙餡材料：克赤小豆200克肉瘦肉丁適量鹽適量姜蔥（大...
奶香山藥棒
健脾養胃的小餅用料山藥100g麪粉50克牛奶30ml鵪鶉蛋2個玉米粒適量胡蘿蔔丁適量豌豆適量奶香山藥棒的做法準備圖片中食材山藥提前上鍋蒸熟後壓泥、在山藥泥里加入鵪鶉蛋、麪粉、牛奶、玉米、豌豆和胡蘿蔔、攪拌成均勻...
栗子山藥團
健康無糖的小零食，可以作爲健身運動後一種能量的補給！板栗和山藥都可以健脾，益氣的功效，搭配一起會有絲絲甜味，不會像板栗單獨吃會很甜，對不喜甜的人來說會稍微容易接受一些，而肉桂粉有獨特的香氣，會增加口味的層次感！用料板栗...
山藥豆沙
用料鐵桿山藥1根豆沙適量（我買的六必居成品豆沙，甜度足矣，無需再加糖類）鹽少許牛奶一勺山藥豆沙的做法山藥洗淨，蒸熟，去皮，搗成泥。搗泥前加入少許鹽，搗碎山藥後，如果感覺太乾，加入一勺或幾勺牛奶，讓山藥泥比較順滑，但不要加奶太...
山藥豆沙包
用料牛奶130克酵母3.5克紅豆沙餡隨意（自制的）中筋麪粉350克山藥蒸熟110克（可以自己隨意）山藥豆沙包的做法山藥去皮蒸熟，碾碎，放入麪包機內，加牛奶，麪粉，最上面酵母粉。麪包機工作imix20分鐘。和好出來是這樣的效果。麪糰放入碗...
奶香山藥餅
聽着這個名字就覺得好吃，不知不覺可以吃幾個…吃這個減肥計劃有點問題😊好在用料還是挺健康的。用料鐵棍山藥3根240克麪粉300克雞蛋2個118克（18克抹面）奶粉30克蜂蜜30克椰子油30克乾酵母5克白芝麻20克鹽5克奶香山藥餅的...
豆沙山藥糕
用料山藥2根豆沙餡100克豆沙山藥糕的做法鐵桿山藥洗淨，隔水大火蒸15分鐘，用筷子扎一下試試軟爛即可山藥去皮放到保鮮袋裏用擀麪杖輕輕碾壓成泥把豆沙餡分份團成球，山藥泥也同樣團成自己磨具大小的球，用手輕輕把山藥球壓成...
奶香山藥條
以前一家酒樓的特色菜用料山藥1根白糖適量煉奶適量黑芝麻裝飾用紅薯澱粉適量保鮮袋1-2個玉米油適量奶香山藥條的做法準備1根山藥戴上手套（防止發癢！！！），掰斷分成4小根後，去皮刀切成均勻的條塊狀（把先切好的山藥放入水中防止氧...
❀【山藥麻團 • 山藥豆沙餅】❀《零食系列七 • 小吃》
❀【山藥麻團•山藥豆沙餅】❀《零食系列七•小吃》山藥是一味藥食同源的食物，具有改善體質、健脾益胃、滋腎益精的功效。山藥不宜同食：蕎麥米、南瓜、豬肝。將山藥蒸熟壓成泥，包着豆沙餡，做成圓子、園餅，沾滿芝麻油炸！誰吃...