5分鐘的 蓋菜粉絲湯 食譜坊 宿舍食譜 2.59W 大中小設定文字大小 蓋菜是我一位上海朋友介紹給我的,這道湯也是當時教我這樣做的,非常鮮爽,製作方便簡潔~蓋菜,性溫,味苦。具有寬肺化痰、利腸開胃、解表利尿的功效。蓋菜中的胡蘿蔔素的含量要高於同類蔬菜。 用料 蓋菜 250克 粉絲 1把 飲用水 600-800克 鹽 3克 果蔬粉 5克 5分鐘的 蓋菜粉絲湯的做法 準備食材~ 清洗蓋菜切小塊、粉絲泡冷水後剪短。 煮水,水開後放入蓋菜煮2分鐘。 放入粉絲煮2分鐘。 放入果蔬粉5克,鹽3克。 盛出美美拍照享用~ 小貼士還可以增加幾個木耳糕~ TAG標籤:5分鐘的 蓋菜粉絲湯 粉絲湯 蓋菜 #