耙肉米線

用料  

耙肉米線的做法  

1. 棒骨洗淨後涼水下鍋，清水至少沒過骨肉表面5-8釐米，大火燒開後撇去浮沫，然後加入15克鹽、薑片，蓋上蓋子用中火慢慢燉至湯汁濃白，然後將棒骨撈出

2. 棒骨稍涼後將上面的肉撕下來，用叉子叉散，最好能叉出茸茸的感覺

3. 取一口小的湯鍋加入約100ml骨頭湯，用大火燒開放入叉茸的肉絲，加入鹽、白糖、雞精、白胡椒調味，煮到湯汁減少到一半後，關火倒出備用

4. 湯鍋不用洗，繼續加入骨頭湯燒開，放入米線用中火稍稍煮半分鐘。將米線倒在大碗中，放入薄荷、蔥花，加入之前入味的肉絲和剩餘的湯汁，淋入辣椒油即可

小貼士

耙（pa1）肉，可能對很多朋友來說真的是很奇怪的名字。其實就是肉類煮到熟而不爛的程度，這樣的肉入口後非常綿軟，入口即化特別好吃。也有人理解爲用叉子將肉拆散的動作；
耙肉米線其實是雲南巍山一帶的傳統小吃，一般都是用來煮餌絲，但是餌絲省外很難買到，所以後來又逐漸有了耙肉米線、麪條等等，在雲南十分受歡迎！
選用棒骨上粘連的一點點肉，煮熟後不容易散爛，用叉子叉下來口感會更加綿軟，而且製作起來也很有樂趣；
肉一定要煮透，否則很難入味，放在米線上也起不到錦上添花的作用。肉叉茸後一般味道都比較淡，不適合作米線的澆頭，所以還要再加入高湯，放入鹽、雞精等繼續調味。這個步驟儘量根據自己的口味調整，味道最好稍微重一些，這樣配上米線纔有味道。
煮耙肉的湯不要太多，最好保持中大火，這樣肉絲會更好的吸收湯汁裏的味道。煮米線的時間不要過長，否則米線容易碎；
按照我們傳統的吃法，米線連湯加入一大勺耙肉，配上蔥花、一點點醬油、醃菜，那麼一拌......