燕麥黑米糊 食譜坊 早餐食譜 4.43K 大中小設定文字大小 超級好喝又暖胃的燕麥米糊,燕麥中含有豐富的膳食纖維,對減脂人羣非常有益,主要是口感非常好,使得平平無奇的燕麥米糊的口感更加濃郁…… 用料 燕麥 25克 黑米 10克 紅棗 3顆 核桃仁 10克 燕麥黑米糊的做法 紅棗切丁,燕麥,黑米,核桃仁備齊 然後再把洗好的黑米,紅棗,核桃仁,燕麥倒入九陽豆漿機中,再加入適量水,水不要超過水位線就好了 再按米糊鍵 榨好後再倒入杯中 哇偶~超級濃稠 營養又好喝 小貼士喜甜可適當加點糖 TAG標籤:好吃 燕麥 黑米 燕麥黑米糊 #