營養又簡單的炒麪模板,胡蘿蔔包菜雞蛋炒麪
用料
雞蛋 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
包菜 | 四分之一個 |
麪條 | 70克 |
生抽 | 1勺 |
蒜 | 1瓣 |
蔬菜其實可以自己搭配,如果有生菜炒味道肯定也不錯。我喜歡蔬菜多一點的。
麪條種類其實無所謂,我還試過用扁扁的面來炒過,也挺好吃的,方便麪也很適合!麪條先煮好後撈出,別煮太軟了,剛熟就撈出來,一定一定記得放油拌一下,不然就會坨了,最好還能吹涼一下。
雞蛋液打好後放油煎雞蛋,電磁爐1300w這樣,可以多放點油。
炒好雞蛋就把胡蘿蔔和包菜放進去炒,蒜和小米辣也放下去。
等胡蘿蔔和包菜炒軟了,放麪條下去,炒一會然後放適量的生抽、耗油、鹽、醋。適量大家不知道怎麼把握就少點放,只要掌握好比例,生抽和醋一比一,耗油是生抽的一半,鹽永遠只放半勺,一切不夠再加。這樣基本不會出錯。
這樣就算炒好啦!可以出鍋了,營養又美味呀老鐵們!裏面的蔬菜、麪條種類都可以隨意替換,根據自己的實際情況來就好!
這裏推薦下我公號“廢話罈子”,大家如果有什麼問題可以去那裏找我呀!