早上除了豆漿還能喝什麼?格麗思推薦的上午茶果蔬汁,生薑暖胃,菠蘿提味,補充各種維生素。
用料
雪梨 | 250g |
生薑 | 2g |
檸檬 | 40g |
牛奶 | 250ml |
水 | 300ml |
冰糖 | 20g |
冰塊 | 適量 |
除了豆漿之外你可以選擇的果蔬汁的做法
雪梨去籽切塊
生薑洗淨切絲
菠蘿去皮切塊
將菠蘿、雪梨、檸檬、冰糖、牛奶和水一起放入破壁機內
選擇10檔執行1分鐘
小貼士
1、雪梨去皮口感會更加細膩,梨這種水果本身肉質就比較粗糙介意的可以選擇細膩的品種
2、檸檬建議去皮,不去皮會有苦味,但是會有特別的檸檬香氣
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