鮮蝦番茄泡飯
用料
米飯 | 1碗 |
明蝦 | 12只 |
番茄 | 2個 |
菜心 | 5顆 |
蕃茄醬 | 1大勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
白糖 | 1.5克 |
黑芝麻 | 2克 |
蔥薑蒜 | 適量 |
鮮蝦番茄泡飯的做法
番茄2只在半沸水中燙30秒,方便去皮。
番茄去皮,番茄芯和肉分離。左邊是番茄肉切丁。右邊是芯,等下用來吊湯。上面是菜心梗,切薄片。
明蝦去殼。洗淨。蝦仁用少量鹽胡椒粉抓一下入個底味。
起油鍋,煸香薑片蒜子,再把上面一步的蝦頭蝦殼煸炒一下,炒出蝦油。⚠️注意用小火,蝦殼容易焦。
烹入料酒15克。
加入番茄芯一起炒半分鐘。
加入番茄醬一大勺。
加水煮開,撇去浮沫。中火煮10分鐘,把蝦殼和番茄的鮮味煮到湯裏。
用密漏隔渣,丟掉不用。
這個湯很鮮了,用鹽3克,糖1.5克調味。加糖主要是爲了中和下一步的番茄的酸味,北方的朋友不喜歡可以不放糖。
加入番茄丁和菜心片。煮3分鐘。
加入蝦仁燙30秒。蝦仁不可以過熟,否則味如嚼蠟,不脆也不鮮。
用小碗盛一碗米飯反扣在盤子裏,撈出蝦仁番茄圍在邊上。再根據喜好加湯。
最後在米飯上撒蔥花和黑芝麻調個色。
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