飛利浦麪條機着實方便,放入麪粉,三分鐘就出麪條了。買來蕎麥麪粉來嘗試一下蕎麥麪。
三人份,每份卡路里430大卡=260(蕎麥麪)+170(配菜調料)
用料
———蕎麥麪配方——— | |
中筋麪粉 | 150克 |
蕎麥麪 | 70克 |
水 | 95克 |
鹽 | 2克 |
———油醋汁配方—— | |
蒜 | 2瓣 |
糖 | 1茶匙 |
鹽 | 1茶匙 |
小蔥 | 1根 |
白芝麻 | |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 一小勺 |
醋 | 1勺 |
蠔油 | 半勺 |
———配菜——— | |
雞蛋 | 2個 |
蘆筍/黃瓜/西葫蘆 | 適量 |
金針菇/海鮮菇 | 1把 |
胡蘿蔔 | 1根 |
午餐肉 | 適量 |
【自動麪條機版】涼拌蕎麥麪的做法
配菜切成絲狀,生的食材都焯水,雞蛋攤成餅切絲。喜歡什麼菜放什麼。
麪條機自帶量杯量好兩種麪粉,蕎麥麪:麪粉大概1:2的比例。
開機,量杯量好水,慢慢加入。出面條後放點麪粉防粘。
趁煮麪條的時候,調一個萬能油醋汁,適合於各種涼拌菜。👆配方里乾料放一起,熱油潑一下,再倒入生抽、醋、老抽、蠔油這些液體調料,攪拌均勻。喜歡吃辣的,潑熱油前加入辣椒粉。
面煮好過涼水,和配菜放一起,澆上油醋汁。
攪拌好,開吃!