麪條

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夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』

夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖

夏天到了,快來一碗簡單快手健康又美味的雞絲涼麪吧~

用料  

食材
黃瓜 半根
胡蘿蔔 半根
麪條 1份
雞胸肉 1塊
花生碎 10克
調味料:
六月鮮特級醬油 1勺
味達美臻品蠔油 0.5勺
味達美清香米醋 1勺
蔥伴侶豆瓣醬 1.5勺

夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法  

  1. 將黃瓜,胡蘿蔔洗乾淨後切成絲備用,雞胸肉冷水下鍋小火煮熟後撕成絲

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第2張
  2. 將麪條煮熟後過一下涼水放入碗中備用

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第3張
  3. 拿一個調味碟,加一勺六月鮮特級醬油

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第4張
  4. 再加上一勺味達美清香米醋,攪拌均勻後淋入面中

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第5張
  5. 將黃瓜、胡蘿蔔、花生碎、雞絲擺入碗中,最後再加一勺味達美臻品蠔油,一勺半蔥伴侶6月豆瓣醬就可以啦~

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第6張
  6. 這樣就完成啦~是不是簡單又快手呢?

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第7張
  7. 拌拌拌,開吃嘍(๑•॒̀ ູ॒•́๑)哈哈哈
    真是好吃呀,衝鴨~快一起試試吧~

    夏日清爽雞絲涼麪『健康Ⅰ一人食』的做法步驟圖 第8張

小貼士

①我用的是雞小胸脯肉,雞小胸肉相對嫩,口感不會發柴
②煮雞胸肉時可以放一點料,煮開後小火煮熟即可
③我家有現成的花生碎,所以沒有寫步驟,如果家裏沒有的話,可以先把花生炒熟後放保鮮袋裏壓碎就行啦