木耳西葫蘆胡蘿蔔番茄醬豆瓣醬拌麪——可以經常做的快手低脂純素美食
好久沒吃西葫蘆了,家裏有胡蘿蔔,這倆可是絕配😊
最近在研究拌麪食譜,爲了給無畏護生微店的試吃交差。天知道我一個吃素以前都不怎麼下廚的人,爲啥攬了這麼個活兒,而且我家之前也很少吃拌麪😂
用料
掛麪 | 1把 |
木耳 | 2朵 |
西葫蘆 | 1個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
番茄醬 | 2勺 |
豆瓣醬 | 2勺 |
生菜 | 幾片(沒有也行) |
木耳西葫蘆胡蘿蔔番茄醬豆瓣醬拌麪——可以經常做的快手低脂純素美食的做法
燒水,煮麪。我燒得一鍋好開水!😃
這個功夫開始切木耳,準備菜。麪條煮好撈出過冷水。
煮木耳
木耳煮的差不多了,胡蘿蔔直接擦進鍋裏。
胡蘿蔔燒開,下西葫蘆絲。
西葫蘆是可以生吃的,夏天我就直接涼拌了,這不是冬天想吃個熱乎的麼😃順便把生菜也焯了一下。
番茄醬和豆瓣醬基本上是1:1的比例調和。上面食材清單是隨意寫的。
加點兒煮麪的水,調成自己喜歡的稠度。超簡單的拌麪醬就完成了。
麪條+醬
麪條和醬拌勻,讓每一根麪條都掛上醬。我已經可以吃了……
碼上菜
拌好的面移到鋪了生菜的盤子裏,這個生菜就不用燙啦!剛剛焯水的生菜已經下肚了……
如果不是爲了擺拍,這一步可以省略。我捧着鍋吃都行😝
小貼士
最後淋一點兒老陳醋,是這個面好吃的關鍵!