幹煎帶魚/小黃魚/鯧魚——中式一日三餐(四十七) 食譜坊 煎 2.23W 大中小設定文字大小 用料 帶魚或小黃魚或鯧魚 幾條 醃製: 料酒 1-2勺 醋 半勺 鹽 適量 蔥姜 適量 炸制: 植物油 適量 玉米澱粉 適量 研磨黑胡椒粉 適量 幹煎帶魚/小黃魚/鯧魚——中式一日三餐(四十七)的做法 幹煎帶魚:帶魚洗乾淨,剪成段。放入醃魚的所有調料,抓勻,醃20分鐘。(如果是小黃魚和鯧魚在魚背上劃兩刀,以便入味。) 碗裏倒一些玉米澱粉,不粘鍋放入植物油,帶魚在玉米澱粉裏滾一滾,放入鍋中小火煎,一面煎好煎另一面,至兩面金黃。 在帶魚上撒一些研磨黑胡椒粉,再煎一下。 出鍋。外脆裏嫩。 TAG標籤:小黃魚 一日三餐 四十七 中式 鯧魚 #