“素”來健康——西蘭花蒜末蔥香炒紫甘藍（紫椰菜）
當冰箱剩下一個西蘭花🥦和一個紫甘藍時，可以做什麼？炒了吃吧！沒想到居然是那麼那麼好吃😋試試吧😊
用料
| 西蘭花 | 1朵 |
| 紫甘藍（紫椰菜） | 6大片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 紅蔥頭 | 1個 |
| 油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
| 蠔油（不放也可以，放了味道更有層次） | 1/2勺 |
“素”來健康——西蘭花蒜末蔥香炒紫甘藍（紫椰菜）的做法
當冰箱剩下一個西蘭花🥦和一個紫甘藍時，可以做什麼？炒了吃吧！沒想到居然是那麼那麼好吃😋試試吧😊
用料
| 西蘭花 | 1朵 |
| 紫甘藍（紫椰菜） | 6大片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 紅蔥頭 | 1個 |
| 油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 糖 | 適量 |
| 蠔油（不放也可以，放了味道更有層次） | 1/2勺 |
“素”來健康——西蘭花蒜末蔥香炒紫甘藍（紫椰菜）的做法
