啥!賊好吃的豆角雞腿減脂餐 食譜坊 減肥食譜 2.86W 大中小設定文字大小 想吃東北的豆角燉排骨,可是減脂期只能自己研究一個低卡版的!集美們一起試試吧!真的賊賊賊拉好吃! 用料 去皮雞腿肉 2只 土豆 半個 豆角 400克 生薑 兩片 花椒 5粒 醬油 兩勺 醋 一勺 零卡糖 隨緣抖 啥!賊好吃的豆角雞腿減脂餐的做法 把雞腿切小塊 按自己心情來 一點橄欖油放花椒和生薑之後放入雞腿肉加入一點水 倒入土豆和豆角中火燉個14分鐘 出鍋 Enjoy! 小貼士出鍋後隨緣加入鹽和胡椒有啥不懂得評論區問!記得傳作品啊一個特別適合減脂晚餐的菜,一鍋端 賊拉棒! TAG標籤:豆角 減脂餐 雞腿 好吃 #