去油脂冬瓜海帶蝦湯 食譜坊 減肥食譜 1.08W 大中小設定文字大小 用料 海帶 冬瓜 蝦 鹽 料酒 雞精 去油脂冬瓜海帶蝦湯的做法 鍋內放油，倒入蝦頭炒出蝦油 放入冬瓜，香菇翻炒 加入蝦🦐 變紅加水，，放一點料酒 沸騰後放入海帶，出鍋前放鹽，適量雞精（海帶提早浸泡） 完成✅ 小貼士用平常煮菜的鍋就行，我用燉鍋圖方便😛😛燉好直接一鍋放上桌 TAG標籤：海帶 冬瓜 #
