低卡減脂懶人麻辣燙

每天自己做飯是真的有時候煩，想吃盡量多的品種又不想花功夫，就做這個麻辣燙，低卡又好吃。

用料  

低卡減脂懶人麻辣燙的做法  

1. 首先先做紅油，把辣椒麪倒在碗裏，不要有水，要乾的，鍋裏熱油潑在辣椒麪上（油微微冒煙就行，太熱了會把辣椒麪燒糊的），油量沒過辣椒麪就可以啦，要記得立馬攪拌一下，不要燒焦了。做好後放着備用，可以放很久，炒很多菜都很香噠～

2. 鍋裏放水，加上適量關東煮粉料和鹽，可以把能煮需要煮入味的食材先放，這裏強推豆腐、白蘿蔔和魔芋絲……依次放入其他食材和適量上面提到的紅油，減肥少放一點，當然可以直接放辣椒麪，但我個人覺得沒有放紅油香。