是根據抖音裏的大手大大的方子做的。由於原方子做出來我感覺還是有紅薯味,我又不太喜歡紅薯味出現在可可裏面,所以我又加了脫脂奶粉和代糖,熱量加了一些,但感覺更符合我的口味哈哈哈。去掉奶粉是40大卡一杯。
用料
紅薯 | 80克 |
脫脂奶粉 | 20克 |
可可粉 | 5克 |
代糖 | 5克 |
純淨水 | 500克 |
材料是兩杯的量 | |
低卡濃香可可(80大卡一杯)的做法
把所有材料放在豆漿機裏面,直接豆漿模式。打完可以再用果蔬模式會更細膩一點(原方子用的破壁機,我沒有)。另外,如果豆漿機和我一樣不夠大,可以只放一半水,打完再混合另一半水哈哈哈
打完裝杯哈哈哈,秀一下我3.9包郵買的杯子。
這是兩杯的熱量,一杯80大卡哈哈哈