今天來分享一道減脂餐~豆皮生菜卷!超級好吃,刮油又解饞,飽腹感超強!搭配萬能蘸料,比肉還要香!吃一大盤都不怕胖~
用料
豆皮 | 2張 |
生菜 | 1顆 |
辣椒粉 | 半勺 |
蒜末 | 3瓣 |
青紅椒 | 3個 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
白醋 | 1勺 |
香油 | 1勺 |
芝麻 | 10克 |
低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法
生菜洗乾淨瀝乾水分,豆皮開水焯燙兩分鐘撈出,切成方塊備用
調個醬汁:碗中放入一勺蒜末+青紅椒圈+兩勺生抽+一勺蠔油
一勺白醋+一勺香油+一勺熟芝麻+半勺辣椒麪,攪拌均勻
豆皮將生菜捲起來,蘸着醬料就可以開動了!
👉👉一口一沾,香辣又爽脆,太過癮了