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低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷

低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法步驟圖

今天來分享一道減脂餐~豆皮生菜卷!超級好吃,刮油又解饞,飽腹感超強!搭配萬能蘸料,比肉還要香!吃一大盤都不怕胖~

用料  

豆皮 2張
生菜 1顆
辣椒 半勺
蒜末 3瓣
紅椒 3個
生抽 2勺
蠔油 1勺
白醋 1勺
香油 1勺
芝麻 10克

低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法  

  1. 生菜洗乾淨瀝乾水分,豆皮開水焯燙兩分鐘撈出,切成方塊備用
    調個醬汁:碗中放入一勺蒜末+青紅椒圈+兩勺生抽+一勺蠔油

    低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法步驟圖 第2張
  2. 一勺白醋+一勺香油+一勺熟芝麻+半勺辣椒麪,攪拌均勻
    豆皮將生菜捲起來,蘸着醬料就可以開動了!

    低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法步驟圖 第3張
  3. 👉👉一口一沾,香辣又爽脆,太過癮了

    低脂低卡!好吃又刮油~豆皮生菜卷的做法步驟圖 第4張