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純素巧克力撻(Vegan Chocolate Tart)

純素巧克力撻(Vegan Chocolate Tart)的做法步驟圖

山藥、豆腐、黑巧克力做的巧克力撻,甜度不高,很適合不是很能吃甜的人和愛吃巧克力又怕長胖的


6寸圓形蛋糕模一個
方子來自《健康綠色烘焙書》,有改動

用料  

龍舌蘭糖漿 20克
葡萄籽油 40克
龍舌蘭糖漿 40克
下層:
可可 20克
全麥 70克
香草精 1/2小匙
上層:
嫩豆腐 300克
山藥 90克
黑巧克力 95克

純素巧克力撻(Vegan Chocolate Tart)的做法  

  1. 下層:
    可可粉、全麥粉篩入大碗中,加入龍舌蘭糖漿、葡萄籽油、香草精後拌勻成一個麪糰;

  2. 將麪糰擀成直徑大於6寸圓形蛋糕模的直徑的圓形薄餅,放入抹了一層薄油的蛋糕模具中,用叉子在表面叉出洞,然後放入預熱至170度烤箱中中層上下火烤7、8分鐘至熟;

    純素巧克力撻(Vegan Chocolate Tart)的做法步驟圖 第2張
  3. 上層:
    山藥洗淨後去皮,和嫩豆腐、龍舌蘭糖漿一起用攪拌機攪到均勻漿狀;

  4. 隔水融化黑巧克力,然後一點點倒入山藥豆腐泥中,拌勻;

  5. 將做好的巧克力餡倒在烤好的撻底,放入預熱到160度的烤箱中層上下火烤20分鐘左右,不要馬上開啟烤箱門,等10分鐘以上,撻降溫後再開烤箱門,這樣表面不會開裂;

  6. 放涼後吃或者放入冰箱冷藏後再吃,我把一些水果用糖漿粘在表面,讓這個樸素的蛋糕味道更豐富。

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