麪包

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低卡無糖香蕉全麥麪包

低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟

無糖全麥香蕉蛋糕
Banana Bread


香蕉蛋糕是非常經典的美式早餐了,但是傳統的美式點心都會甜甜甜的要命!

今天做一個無糖全麥版本的,完全用香蕉中的甜味。所以最好選擇熟透的香蕉,有黑點最好。

常見問題:

1.放油的目的是什麼?增加蛋糕整體的口感溼潤度,否則會非常幹。

2. 可以不加泡打粉/小蘇打嗎?不可以的,同樣不建議用酵母代替。

3. 不夠甜怎麼辦?可以適當自己加一些蜂蜜進去。

方子可以做出來10塊蛋糕,每塊約150大卡。

用料  

有黑點熟透的香蕉 3根
牛奶 60毫升
植物油 或者 椰子油 50克
雞蛋 1個
全麥麪粉 280克
小蘇打 5克
泡打粉 2.5克
2g
肉桂/可可 5克(可不放)

低卡無糖香蕉全麥麪包的做法  

  1. 香蕉搗成香蕉泥後,攪拌約順滑最後做出來口感越好。

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 然後加入其他所有食材攪拌均勻。

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 蛋糕模具中擦一點油防止沾粘

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 然後倒入麪糊混合物。

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 上面加一些堅果或者一個切開的香蕉做裝飾,145度烤45分鐘就可以啦。

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 最後脫模,涼涼切開。可以放在冰箱冷凍儲存1個月,吃的時候拿出來復烤就好啦。

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 成品就是這樣啦

    低卡無糖香蕉全麥麪包的做法圖解 做法步驟 第8張