紫薯麻餈三明治 食譜坊 三明治 6.32K 大中小設定文字大小 用料 玉米澱粉 糯米粉 清水適量 糖 紫薯 土司片 沙拉醬或煉奶 肉鬆 紫薯麻餈三明治的做法 紫薯上鍋蒸熟，取出趁熱加入一小勺白糖加入一點點清水壓成泥，糯米粉2勺，玉米澱粉1勺，白糖一勺，加入適量清水攪拌均勻無顆粒的濃稠狀下鍋蒸熟 取一片吐司抹上沙拉醬或者煉奶，鋪上紫薯泥，麻餈，肉鬆，再蓋上一片抹好醬的吐司裹上保鮮膜對半切開即可 飽腹感很強，減脂值得參考 TAG標籤：好吃 紫薯 三明治 紫薯麻餈三明治 #
