空氣炸鍋 蒜香烤肋排 食譜坊 烤箱食譜 9.63K 大中小設定文字大小 提前一點醃製,第二天20分鐘就可以吃上香氣逼人滴烤肋排啦~ 上班族滴快手菜~ 用料 肋排 推薦選肥一點的 3塊 蒜 一頭 鮮醬油 2湯勺 蒸魚豉油 1湯勺 糖 1小勺 孜然 一點 黑胡椒 一點 辣椒粉 一點 空氣炸鍋 蒜香烤肋排的做法 把肋排放在水裏浸1-2小時;把血水浸出來 把肉抹上孜然和辣椒粉,再把蒜泥和醬油糖混合後抹在肉上。給肉做下按摩。 醃製三小時以上,最好過夜。把肉上的蒜泥沖掉(不然會焦),然後用廚房用紙把水吸乾。最後撒一點現磨黑胡椒。 空氣炸鍋200度,正面10分鐘,反面10分鐘。 TAG標籤:炸鍋 肋排 #