100%全麥軟歐包
用料
全麥麪粉 | 500克 |
水或牛奶 | 350-360克 |
鹽 | 3克 |
酵母粉 | 5克 |
100%全麥軟歐包的做法
盆中倒入全麥粉,加入牛奶➕鹽➕酵母粉,用筷子攪拌成絮狀,開始用手揉
揉成這樣就可以了,放在暖處發酵至兩倍大
發好的麪糰有蜂窩狀,拉絲就可以了
麪糰分成四個劑子,每個劑子100克左右
果蔬粉各取10克,放在原麪糰裏揉,把顏色揉出來,揉均勻就可以了,放旁邊醒15分鐘
拿出來隨意的顏色麪糰,分四個劑子每個劑子50克,然後劑子擀扁,中間厚外邊薄點
全部包好後進行二次醒發20分鐘,做了個原味的,因爲準備做全麥牛肉漢堡哈
預熱烤箱150度5分鐘,醒好後的麪糰撒乾粉,圖案按自己喜歡的,就可以進行烘烤了,烤箱上下鍋150度20分鐘(根據自己的烤箱脾氣哈)
出爐啦!綠色是菠菜,黃色是南瓜,深紫色是紅曲粉,淺色是紫薯