烤箱食譜

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菜菜的烤羊排

菜菜的烤羊排的做法步驟圖,怎麼做好吃

每次做都要翻微信太麻煩啦,抄一份自用

用料  

羊排 1000克
煮的調料
大蔥或洋蔥 2段
薑片 8片
2勺
八角 2個
桂皮 1塊
香葉 2片
花椒 10粒
烤的調料
孜然碎 1小勺 5ml
辣椒 1小勺 5ml
白芝麻 1大勺 15ml
芝麻油 2大勺 30ml
蜂蜜或麥芽糖 1大勺 15ml
洋蔥碎 小半個

菜菜的烤羊排的做法  

  1. 羊排洗乾淨,冷水下鍋,煮到沸騰,撇去浮沫。放煮的調料(八角桂皮香葉花椒放料包裏),轉中火燒40分鐘,撈出來放涼。

  2. 烤箱230度,烤盤墊上錫紙接油(可以放點蔬菜一起烤),烤架放上晾涼的羊排,烤20分鐘。期間把烤的調料放一起拌勻。

  3. 取出羊排,刷調料,180度再烤10分鐘。