升級版孜然紅酒多種蔬菜烤羊排 食譜坊 烤箱食譜 2.57W 大中小設定文字大小 用料 呼倫貝爾有機法切羊排 300g 孜然粉 適量 洋蔥 一個 鹽 羊排的1/100克 花椒 20粒 紅酒 兩大勺 有機小胡蘿蔔 3-5根 土豆 半個 芹菜 一小把 蘑菇 2-5個 蠔油 一勺 橄欖油 一勺 蛋清 一個 美極鮮醬油 一勺 升級版孜然紅酒多種蔬菜烤羊排的做法 羊排,1/2羊排+紅酒,海鹽,蛋清,孜然粉,花椒,美極鮮醬油,覆蓋保鮮膜,放冰箱冷藏室醃漬1小時以上。 準備配料,土豆和胡蘿蔔水裏煮10分鐘撈出瀝乾備用。 碼放蔬菜:芹菜,和步驟2。放入適量鹽,醬油和蠔油,橄欖油拌勻。 加入醃漬完畢的羊排,拌勻。 第一次烤:烤箱220度預熱10分鐘,進去烤20分鐘。 第一個20分鐘烤完,取出,給羊排刷上油,撒孜然粉,黑胡椒,喜歡辣的撒辣椒粉,繼續進烤箱烤220度,烤20分鐘。 大功告成!配菜很下飯哦! TAG標籤:孜然 升級版 紅酒 烤羊 蔬菜 #