藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配） 食譜坊 榨汁機食譜 6K 大中小設定文字大小 減肥的食譜繼續更新中 用料 藍莓 一盒 脫脂奶粉 20克（減肥滴用脫脂，不減肥的隨意） 酸奶（開啡爾） 一盒 藍莓奶昔（酸奶牛奶是絕配）的做法 配料就是這些啦，藍莓清水洗後鹽水泡十分鐘再清水洗酸奶倒碗裏 奶粉，藍莓倒進榨汁機，加入少許溫水（一定是少量水，大概就是小的白酒杯兩杯就夠了），搖一搖讓奶粉化掉 攪拌機開始攪拌 倒進酸奶裏，勺子拌勻，吃！ 小貼士酸奶和牛奶真的是神器的搭配，美味哦 TAG標籤：絕配 酸奶 奶昔 牛奶 藍莓 #
