健康少油黃金玉米烙 食譜坊 菜譜 2.2W 大中小設定文字大小 用料 甜玉米 一根 玉米澱粉 10克 雞蛋 一個 白砂糖 5克（或不喜甜不加或根據口味增加） 健康少油黃金玉米烙的做法 取玉米粒焯水煮熟，瀝乾水分，加入玉米澱粉攪拌均勻，再加入雞蛋和糖攪拌均勻，使玉米粒都均勻沾上澱粉雞蛋糊，鍋內刷油，中小火，將攪拌好的玉米粒平鋪鍋內，煎至兩面金黃即可。（翻面怕散的可以藉助家裏的盤子🥏） TAG標籤：健康 少油 玉米 #
