喝榴蓮雞湯了
榴蓮花膠雞湯
此湯補而不燥,而且性質溫和,還具有多種食療功效,包括補血益氣、滋潤養陰,適合不同體質的人飲用
用料
花膠 | 90克(泡發好的重量) |
榴蓮 | 喜歡榴蓮的可以多放 |
雞 | 半隻 |
紅棗 | 5顆 |
枸杞 | 隨意 |
桂圓 | 5顆 |
姜 | 3片 |
玉米 | 1根 |
花膠榴蓮雞湯的做法
泡發好的花膠肉嘟嘟,滿滿的都是膠質,泡發好的花膠可以冷凍儲存1個月,冷藏3天
先把雞湯和其它食材先燉煮一會,再加入花膠和榴蓮小火慢燉50分鐘到1個小時,榴蓮味太濃太香啦
膠質滿滿
用的黃花膠
榴蓮和花膠
喝湯啦,太喜歡吃榴蓮啦
常吃魚膠有滋陰補腎,美容養顏,調節腸胃,增強免疫力的作用