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【榴蓮花膠椰子雞】榴蓮控的秋冬進補美味

「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟

最近在家研究出了【榴蓮花膠椰子雞】菜譜,作爲資深榴蓮控再也不用去大龍鳳排隊👍(沒錯,這道菜在廣州賣爆了,可不是黑暗料理哦)
     在還原榴蓮雞煲的菜譜後,我還加上了花膠、椰汁和椰漿,營養和味道更豐富。花膠含有豐富的膠原蛋白,雞肉鮮嫩多汁,湯汁香甜呈奶白色,椰香奶香濃郁,榴蓮經過加熱後更是馥郁香甜,香到鄰居報警。
      在選用湯底的時候注意一下,榴蓮肉性熱,可以活血散寒,健脾暖胃,榴蓮殼的白饢性味相反,是清熱滋陰、降火解滯。換言之,就是要根據自己的體質和性格決定用什麼作湯底。比如說雖然最近我內熱,但還是更喜歡吃榴蓮肉濃郁的湯底,不怕上火,所以吃了晚上睡不着覺。
      另一個重要食材花膠,即魚鰾的乾製品,富含進階膠原蛋白,更是女生的滋補佳品,補而不燥,滋陰補腎,鶴髮童顏
      這道菜滋補是沒得說的,看名字就知道不便宜。秋冬偶爾進補,相信來年我們一定可以贏在起跑線上💪👏

(PS最近聽說有人一字不落地抄我的菜譜,說明我還是可以的👍但也得尊重別人的勞動成果,記得cue我)

用料  

三黃雞 750g
榴蓮 3塊
花膠 3筒
椰青 1個
椰漿(淡奶油) 40ml
紅棗(剪碎) 3顆
枸杞 10g
薑片 6片
3g

【榴蓮花膠椰子雞】榴蓮控的秋冬進補美味的做法  

  1. 泡發花膠:3筒花膠加3片薑片,水開上鍋10分鐘;

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 取出放入常溫白開水裏浸泡8小時以上;中途更換2-3次水,直到花膠徹底泡軟。泡好的花膠剪成小塊備用;

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 椰青1個取椰汁待用

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 榴蓮肉取一塊碾成泥,另外兩塊待用;

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 雞肉加入砂鍋中,倒入適量清水、椰汁、3片薑片

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 大火煮開後撇去浮沫

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 之後轉小火,加入花膠、榴蓮肉、椰漿,攪拌一下,蓋上蓋子煮20分鐘;

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 到時間開蓋加入紅棗碎、枸杞、2塊榴蓮肉,繼續煮10分鐘;

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 出鍋前加鹽調味即可。
    我覺得比椰子雞好吃~味道豐富,不用蘸料吃最香!

    「榴蓮花膠椰子雞」榴蓮控的秋冬進補美味的做法圖解 做法步驟 第10張

小貼士

1.這種做法的雞肉不用提前焯水,會損失鮮香和營養;
2.因爲以吃肉爲主,所以湯不必煮太久,時間久了肉會變柴;
3.花膠泡水時間不定,不同的厚度泡發時間不同,只要全部發白變軟即可;
4.榴蓮泥煲湯味道更濃郁;榴蓮殼的白囊也可以用來煲湯,可以冷藏下次煲湯;
5.椰漿(淡奶油)能讓湯顏色變白,充滿奶香味;
6.最後加入的榴蓮最好選用半生的榴蓮,且煮的時間不能過長,會變爛變形。